APPLE CINNAMON OVERNIGHT OATS

 
 
Enkelt, hälsosamt och sååå gott! Smakar mera som äppelpaj än som gröt. Perfekt frukost att göra nu i höst för den som har egna äppelträd eller för dom som jag som får massor av goda äpplen av farmor och farfar. Overnight oats är också så enkelt om man är trött nu under hösten på mornarna eftersom det förbereds redan kvällen innan så morgonen är det bara att välja toppings och sen är det klart att äta!
 
Recept:
 
  • 1 1/2 dl havregryn
  • 1 1/2 dl mandeldryck
  • 1 msk honung
  • 1 äpple
  • Naturell yoghurt (soya, mjölk, havre)
  • kanel
 
Jag hackade äpplet i små bitar som jag blandade tillsammans med havregrynen, mandeldrycken och lite honung. Sen hällde jag ner allt i ett glas och så fick det stå i kylen till nästa morgon. På morgonen toppade jag bara med yoghurt, äppelbitar och kanel.